Эксперты Роскачества ограничили безопасную норму потребления сладких газированных напитков одним стаканом дважды в неделю. Основной причиной таких рекомендаций является высокое содержание сахара в составе продукции.
Любителям шипучих напитков стоит притормозить. Эксперты Роскачества в беседе с РИА Новости напомнили, что чрезмерное увлечение газировкой чревато последствиями, и обозначили предельно допустимую меру.
Для человека без хронических заболеваний безопасным считается не более одного стакана сладкого напитка дважды в неделю. Главная причина таких строгих рамок — зашкаливающее содержание сахара в составе.
Однако специалисты подчеркивают: любые цифры — лишь ориентир, ведь в вопросах питания нужно в первую очередь прислушиваться к реакциям собственного организма.
Опубликовано: 1 августа 2026, 09:19 | Время чтения: 1 мин | Теги: роскачество, газировка, сахар, здоровье, норма
